tuor nasce nel 472 della prima era; suo padre, che viene ucciso nel periodo della sua nascita durante la nirnaeth arnoediad, è huor, e sua madre è rian. ella scappò nella regione del mithrim, dove diede alla luce tuor; dopo la sua nascita, rian andò alla haudh-en-ndengin e lì morì. tuor fu affidato ad un elfo grigio, annael, che lo accudì fino all'età di sedici anni, quando gli elfi furono attaccati dagli orchetti e dagli esterlings nelle loro grotte di androth. tuor fu catturato e nel 488 diventò schiavo di Lorgan, capo degli esterling. rimase in cattività per tre anni, poi nel 491 egli scappò e tornò alle caverne di androth, dove visse come fuorilegge per quattro anni. dopo questo periodo, nel 495 tuor lasciò l'hithlum, perché ulmo gli suggerì di lasciare la regione dei suoi antenati, e arrivò nel nevrast. in autunno egli vide sette cigni volare a sud, ed interpretandoli come un presagio, li seguì, raggiungendo vinyamar.
lì egli trovò le armi che turgon aveva abbandonato, e una volta impossessatosi di esse, ulmo gli apparì dicendogli di andare a cercare la città di gondolin. quando tuor partì, egli incontrò voronwë di gondolin, che gli promise di condurlo alla città celata. dopo un lungo viaggio essi raggiunsero il cancello nascosto di gondolin, dove furono catturati e portati al cospetto di ecthelion, dove tuor si fece riconoscere. egli fu portato poi davanti a turgon, l'alto re dei noldor, e lì tuor parlò con le parole di ulmo, che profetizzavano che la maledizione di mandos si sarebbe avverata a breve. tuttavia, dopo una lunga riflessione, turgon decise di non seguire il consiglio di ulmo. così tuor rimase a gondolin, e dopo sette anni sposò idril celebrindal, l'unica figlia di turgon; l'anno dopo, il 503 della prima era, essi ebbero un figlio, eärendil. nel 510, quando quest'ultimo ebbe sette anni, morgoth attaccò gondolin, e turgon perì. tuttavia, insieme a molta altra gente, si misero in salvo anche tuor, idril ed eärendil, che dopo una lunga marcia raggiunsero nan-tathren; ma tuor ebbe nostalgia del mare, così lui e idril condussero il loro popolo alle bocche del sirion. quando tuor cominciò a sentirsi vecchio, egli costruì una nave chiamata earramë, ala del mare, e navigò verso ovest.
Il Fosso di Helm